Beauty
Prāṇayāma is de yogawetenschap van adem en adembeheersing, door de kennis en
beheersing van je levensenergie (prāna) te kennen én beheersen. Het op het eerste
gezicht ingewikkelde woord duidt ook op ademhalingsbeweging die gericht is (ā-
yāma) op de vitale ademhaling die eraan voorafgaat en deze ondersteunt (pra-ana).
De discipline staat dicht bij yoga en is ideaal om het welzijn te versterken, vooral in
onzekere tijden als deze. Bij deze: uitgelegd door L'Usine, onze favo gym in Brussel.
Recommended posts for you
Mode
De fijnste damesschoenen voor deze zomer: loafers in de hoofdrol
De zomer brengt nieuwe energie en inspiratie op het gebied van damesmode. Bij warme temperaturen willen we er stijlvol uitzien zonder comfort uit het oog te verliezen. Een absolute favoriet onder zomerse schoenen zijn instappers. Loafers dames zijn een opvallende trend. Deze veelzijdige schoenen komen in allerlei materialen en kleuren en zijn eenvoudig te combineren met je zomergarderobe.