5 manieren om je darmgezondheid te verbeteren

Je darmen spelen een cruciale rol in je algehele gezondheid en welzijn. Een ongezond dieet, stress en een gebrek aan lichaamsbeweging kunnen de delicate balans van je darmmicrobioom verstoren en je spijsvertering uit evenwicht brengen. Gelukkig zijn er volgens deze expert eenvoudige veranderingen die je kunt doorvoeren om je darmen gezond te houden.

Een verblijf in Kani betekent uitzonderlijke activiteiten, de beste ontspanningsmogelijkheden en een hartelijk Club Med onthaal.

Hoera, chef Alejandro Rivera van restaurant Suelo deelt zijn recept om een cassolette van orzo met zeevruchten te maken.

Hoewel wij al aan het aftellen zijn naar de feestelijke decembermaand, begint het échte aftellen eigenlijk dan pas. En wat is er nu beter dan dat te doen met heerlijke chocolade? Deze chocolade adventskalenders zijn niet alleen een traktatie voor je smaakpapillen, maar staan ook héél gezellig als kerstdecoratie in je interieur.

Het is tijd om een leuke plek uit te zoeken om oudjaar knallend af te sluiten! Deze restaurants in Antwerpen zorgen ervoor dat jouw nieuwjaar onvergetelijk wordt, compleet met een feestelijk menu en een knallende start van 2025.

Schuif je binnenkort aan bij vrienden of (schoon)familie, dan kom je liever niet met lege handen aan.

Deze 11 betaalbare designertassen zijn de investering zonder twijfel waard.