Beauty

Rituelen om in de avond te doen om te slapen als een roos

Het is geen geheim dat slaap belangrijk is voor onze gezondheid. Als het dus aan ons ligt, is er één doel in 2022 in ons drukke leven, en dat is goed slapen. Doe daarom deze rituelen in de avond om beter in slaap te vallen:
pillow cushion person human sleeping asleep head

Recommended posts for you

accessories jewelry ring person book library publication baby hand furniture

Art & Culture

De comeback van analoge hobby's: muziek maken is populairder dan ooit

Je zou denken dat we in een wereld vol apps, schermen en slimme apparaten vooral op zoek zijn naar nóg meer technologie. Toch gebeurt er iets opvallends. Steeds meer mensen grijpen juist terug naar activiteiten waarbij je iets met je handen doet en niet constant naar een scherm hoeft te kijken. Denk aan leren gitaar spelen, vinylplaten, fotografie met een analoge camera, handgeschreven notitieboeken. Die trend draait niet alleen om nostalgie. Je wilt iets maken, voelen en beleven zonder dat alles meteen digitaal, snel en efficiënt hoeft te zijn. Juist dat langzamere tempo voelt verrassend prettig.