Experts geven aan welke gewoontes helpen de olie in de haarwortel onder controle te houden en welke de lokken nog vetter maken.

Heb je&nbsp;last van vet haar?&nbsp;Hoewel het een veel voorkomende klacht is en moeilijk te beheersen lijkt, kunnen kleine veranderingen in je routine al een groot verschil maken. Naast dat het je misschien stoort hoe het eruit ziet,&nbsp;kan vet haar ook&nbsp;gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals haaruitval en zelfs seborrheic dermatitis, als gevolg van de ophoping van olie in de hoofdhuid.

Hormonale en genetische problemen staan in verband met het oliegehalte in het haar. Daarnaast&nbsp;kan weinig verzorging bij stress en zelfs een kleine verandering in de gewoonte om je handen door het haar te halen dit scenario veranderen. Bekijk hieronder 9 tips om de haaroli&euml;n onder controle te houden:

Pas op met heet baden

Een warm bad is heerlijk, maar deze gewoonte kan een van de belangrijkste oorzaken zijn van de toename van talg in het haar. De watertemperatuur be&iuml;nvloedt de natuurlijke glans van het haar en de vermindering ervan kan de olieproductie stimuleren.

Wat moet je doen? Volgens dermatoloog Fernanda Porphirio kan het afwerken van de wasbeurt&nbsp;met een koudere waterstraal in dit geval een oplossing zijn. &quot;Dit zal helpen om de haarschubben te sluiten, waardoor het haar beschermd blijft&quot;, legt de professional uit.

122407191_138880131280591_7502083077853842388_n.jpg

Vermijd veel in je haar wrijven

Heb je de gewoonte om vaak met je hand door je haar te gaan? Hoewel deze gewoonte voor velen een reflec is, is volgens Viviane Coutinho, een tricholoog en professor aan de Braziliaanse Academie voor Trichologie, &quot;regelmatig je hand door je haar halen, de lokken naar achteren of opzij gooien&nbsp;leidt tot vettiger haar&rdquo;.

De reden hiervoor? &quot;Deze handeling zorgt ervoor dat al het vuil van de handen naar het haar gaat, waardoor het zwaarder wordt, daarnaast worden de producten die op de punten van het haar worden aangebracht zo&nbsp;naar de wortels worden gebracht&quot;, legt de expert uit.

Let op je voeding

Net zoals voedsel de gezondheid van de huid kan be&iuml;nvloeden, kan ook het haar last hebben van een ongereguleerd en voedingsarm&nbsp;dieet. Volgens Viviane is de consumptie van vet en gefrituurd voedsel een van de factoren die de productie van olie in het haar verhoogt. &quot;Deze voedingsmiddelen dragen bij aan de productie van vet door de hoofdhuid, omdat ze uiteindelijk de stofwisseling van het lichaam en de werking van de haarzakjes veranderen&quot;, waarschuwt ze.

184836510_135856698599720_3360612364484716905_n.jpg

Angst en stress

Emotionele gezondheid is een ander element dat de vettigheid van het haar kan be&iuml;nvloeden. Volgens Viviane be&iuml;nvloeden perioden van grote stress het zenuwstelsel zodanig dat deze veranderingen invloed hebben op de haarwortel en zo het haar vetter maken.&nbsp;

&nbsp;

Specifieke producten

Bij het aankopen van producten&nbsp;is het noodzakelijk om op te letten of de producten geschikt zijn voor jouw haartype. &quot;Als je haar van nature vettig is, zal het kopen van producten die zijn ontworpen voor droog haar alleen maar meer schade aanrichten, omdat ze het haar zwaar en zonder volume achterlaten&quot;, benadrukt Viviane.

In de warmere maanden kan het gebruik van samentrekkende shampoos de ideale oplossing zijn. &quot;Vette haren worden ook erger in de zomer!&quot; legt dermatoloog Andrea Frange uit: &quot;Dit komt omdat de talgklieren, die oli&euml;n en zweetklieren produceren, actiever zijn en meer afscheiding verzamelen&quot;.

195906253_277778190715136_2697140095513263952_n.jpg

Hydrateer je lokken

Heb je vette lokken en vermijd je hydrateren uit angst meer talg in je haar te brengen? Dan is het tijd om deze gewoonte aan te passen. Ook vette lokken hebben namelijk zorg nodig:&nbsp;&ldquo;Haar met een vette wortel heeft de neiging om drogere punten te hebben. Het is essentieel om dit in evenwicht te brengen door specifieke producten voor de hoofdhuid&nbsp;en andere, meer verzachtende middelen voor depunten te gebruiken&rdquo;, legt de specialist uit.

Bij het kiezen van het product, is het noodzakelijk om met je eigen&nbsp;behoeften rekening te houden, zodat je items uitkiest&nbsp;die het beste bij uw haar&nbsp;passen.

&nbsp;

Wees voorzichtig met droogshampoo

Hoewel etj een lieveling is onder mensen met vettig haar, mag het gebruik van droogshampoo geen routine worden. &ldquo;Het&nbsp;is slechts een noodhulp en mag in geen geval de wasbeurten vervangen&rdquo;, legt Viviane uit.

165677017_440028273741415_8356285896604969398_n.jpg

Zoek een specialist

In situaties waar de vettigheid van de lokken de gezondheid van het haar aantast, is het essentieel op zoek te haar naar een specialist. &quot;Schimmels houden van een vette omgeving en prolifereren en veroorzaken disfuncties, zoals ontstekingsprocessen&quot;, legt Viviane uit. &ldquo;Laat de situatie&nbsp;niet zover evolueren. Haar is een biologische marker van het lichaam, en als je veranderingen in je wortels en de lokken opmerkt, zoek dan professionele hulp&rdquo;.

&nbsp;

Goede wasverzorging

Sommige kleine handelingen kunnen veel verbetering brengen. &quot;Maak een wassroutine zonder lange pauzes, houd het haar niet&nbsp;vochtig en slaap niet met nat haar, vooral niet op koudere dagen&quot;, legt Viviane uit. &quot;De drie praktijken helpen de olie op het juiste peil te houden&quot;.

Hoe houd je vet haar onder controle?

Tags

Recommended posts for you

Fashion Week

5 dingen om te onthouden van de Boss lente/zomer 2025 op Milan Fashion Week

Art & Culture

Xiaomi x Leica: een professionele fotostudio in je zak

Deco

3 nieuwe winkels in Antwerpen om aan je home shopping-route toe te voegen

Art & Culture

Studio Bogenna Ivana: een toonaangevende naam in de wereld van duurzaam design

Fashion Week

Daniel Lee over Burberry lente/zomer 2025: “Het doel was om Burberry zomerser te maken"

Fashion Week

Ook de lente/zomer 2025 show van Simone Rocha was geïnspireerd op ballet

Fashion Week

Dit was de lente/zomer 2025 show van JW Anderson op de London Fashion Week

Travel

Club Med La Palmeraie Marrakech: een paradijs voor gezinsvakanties