Qu'est ce que le kéfir, cette boisson miracle aux vertus insoupçonnées

En période de confinement, L’Usine, notre salle de sport fétiche à Bruxelles, continue de prodiguer ses cours et conseils lifestyle à distance. Le dernier en date ? Les nombreuses vertus du kéfir, accompagnées d’une recette de jus pour le consommer sans modération.

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